Блог саун-клуба Мон-Плезир

Как правильно дышать в сауне
Опубликовано 2023.01.15

Пребывание в бане пройдет более приятно, если выполнять несложные рекомендации: взять все необходимые вещи, правильно дышать в парилке и следить за рационом в банный день.


Какие бывают виды бани/сауны
Опубликовано 2022.12.26

Виды бань отличаются друг от друга температурой и влажностью в помещении. Объединяет их одно – положительное влияние на организм.


Новогодние тарифы
Опубликовано 2022.12.11

Внимание! На новогодние праздники (с 16.12.2022 по 15.01.2023) в саун-клубе "Мон-Плезир" действуют тарифы выходного дня.


Спорт и баня
Опубликовано 2022.12.06
Одни спортсмены и ученые уверены, что обильное потоотделение и повышенная температура негативно отражаются на организме, который и так пережил сильный стресс от тренировки.

Как часто можно в баню? Частота посещения зависит от ряда факторов: как от общего состояния человек, так и от вида сауны.